Gambar hanya sebagai ilustrasi. Dokumentasi Ari Kinoysan Wulandari.
Pada waktu umroh dengan Dewangga kemarin, saya masih (bisa) begitu sabar, terkontrol, terkendali, dan tetap segar bugar dengan situasi penuh gangguan emosional dari Bu X dll, itu karena setiap hari saya melakukan sekurangnya 2x atau 3x meditasi; pagi pas bangun tidur, siang tengah hari pas nau istirahat, dan malam jelang tidur.
Meditasi Soul Reflection ini berbeda dengan meditasi lainnya. Pada sistem meditasi ini, kita diminta terhubung dengan Tuhan dan menggunakan kekuatan Tuhan untuk membereskan masalah-masalah kita secara energi.
Teman-teman silakan cari youtube Bunda Arsaningsih dan cari Soul Reflection Meditation. Nanti akan ketemu macam-macam program meditasi sesuai dengan kondisi sampeyan masing-masing. Dan acuan meditasi ini bisa diakses free, bisa sampeyan pake berulang-ulang sampai masalah beres.
Kalau mau ikut yang live itu setiap Rabu jam 18.30 WIB atau bisa juga datang di Soul Center Denpasar, Surabaya, Jogja, Jakarta. Mana saja yang memudahkan sampeyan sesuai kondisi masing-masing.
Dini hari saat saya bangun, biasanya saya pakai Daily Meditation. Kalau program ini hanya diberikan pada mereka yang sudah pernah ikut workshop SM (Soul Meter) ya, karena isinya nabung-nabung energi kebaikan untuk kesehatan, kemakmuran, hubungan, dan spiritual.
Pagi-pagi saya penuhin itu tabungan kebaikan saya. Biar tetap terjaga kondisinya dan nggak gampang kolaps karena gangguan atau tempelan energi negatif dari luar. Kalau tabungan energi kebaikan kita full, penuh, atau banyak; biasanya kita juga nggak gampang tumbang. Analogi sederhananya, kalau imun tubuh kita kuat, kena gangguan sekitaran dari orang flu atau batuk pun, kita nggak gampang tertular.
Setelah macem-macem aktivitas sampai siang hari, biasanya saya meditasi lagi sesuai situasi. Kalau pas aktivitas sebelumnya banyak yang bikin emosi, ya saya bersihin dengan pembersihan emosi dari luar. Kalau capeknya nggak kira-kira, ya pakai self healing atau kesehatan tubuh fisik, atau membebaskan organ dari stres, dll. Ini silakan cari aja di youtube nya Bunda Arsaningsih.
Jadi pas saya tidur siang itu sudah lepas semua energi negatifnya, bangun ya wes fresh lagi. Kalau dilihat orang tuh, berasanya energi nggak habis-habis. Padahal itu karena sudah dicharge atau diisi lagi secara penuh.
Kemudian saya ikut aktivitas lagi sampai jauh malam. Pas mau tidur malam, saya meditasi lagi sesuai kondisi. Kalau banyak yang bikin kesal, marah, kecewa, ya saya ambil meditasi untuk membersihkan kekesalan, kemarahan, kekecewaan itu. Jadi sudah terlepas itu semua energi negatif dari tubuh jiwa saya.
Intinya, tidur itu tidak membawa energi negatif. Karena energi negatif ini sifatnya desdruktif, merusak. Terus kalau masih ada energi negatif gitu, biasanya tidur yo nggak tenang, bangun badan bukannya fresh bugar, tapi malah sakit semua. Kalau energi negatif wes dibersihkan dengan meditasi, biasanya wes aman. Tidur nyenyak, bangun pun tubuh terasa enak dan nyaman.
Keajaiban meditasi Soul Reflection ini versi saya, karena kita diajak terhubung dengan Tuhan dan meminta Tuhan untuk membereskan berbagai persoalan kita saat itu secara energi.
Kalau orang-orang yang peka energi, saat meditasi ini bisa berasa lho saat cahaya, cinta, dan energi Tuhan hadir. Biasanya kalau saya, itu tentu masuk lewat ubun ubun di kepala; lalu masuk perlahan lembut sekali ke seluruh tubuh dan akan keluar dengan perlahan lahan pula membawa energi negatifnya melalui ujung-ujung jari kaki.
Dan ketika proses pembersihan energi negatif itu sudah selesai, di badan terasa ringan, rileks, enteng, damai banget, dan tahu-tahu wes tertidur pulas.
Kalau saya mengambil meditasi saat kondisi tubuh jiwa sedang netral; biasanya baru sebentar aja wes langsung tidur. Misalnya saya meditasi untuk membersihkan kekecewaan, tapi kondisi saya sedang nggak ada kekecewaan, itu ya lempeng saja, sebentar dengar suara Bunda Arsaningsih wes langsung tidur. Tapi kalau meditasi pas sesuai kondisi, misal pas ada kekecewaan, akan terjadi proses yang saya sadari dan kadang pakai nangis segala. Karena kita seperti diajak nonton film “apa yang bikin kita kecewa” dan “merasakan proses saat dibersihkan (dihapus)”, sehingga nggak ada lagi rekamannya di jiwa dan tubuh kita. Amazing banget. Rasanya Tuhan itu jadi begitu dekat dan bisa kita mintain apa aja dengan cepat.
Monggo Teman-teman yang ada banyak problem hidup, bisa cek-cek youtube Bunda Arsaningsih. Cari aja meditasi yang dirasa cocok. Dengerin dulu penjelasan Bunda Arsaningsih, baru ikuti meditasinya. Kalau dirasa cocok ya teruskan saja. Bebersih energi negatif dari tubuh dan jiwa kita dengan mudah. Kalau kurang cocok ya abaikan saja. Karena tiap orang memang berbeda pandangan hidup dan cara solusinya terhadap setiap masalah.
Ari Kinoysan Wulandari
